Impulsseminar

Der Seminarworkshop dauert ungefähr 2 Stunden und hat das Ziel Mitarbeiter zu informieren und zu sensiblisieren. Dabei werden unter anderem Verständnis für die physiologischen Zusammenhänge, Selbsterfahrung und Selbsthilfemethodenvermittelt. Es werden folgende Themenkreise angesprochen:

  • Was ist Stress
  • Woher kommt Stress
  • Was bewirkt Stress
  • Was sind persönliche Stressverstärker
  • Selbsttestverfahren für Stress und Stressverstärker
  • Was kann ich gegen meinen Stress tun
  • Stresskompetenz erhöhen
  • Entspannungsmethoden
  • Integration in den Alltag

Wissen und Erfahrungswerte aus diesem Seminarworkshop bieten eine Basis für die Selbstanwendung durch die Mitarbeiter. Flankierend biete ich auch an, dass nach dem Seminar persönlichen Fragen von Mitarbeitern von mir beantwortet werden oder auch individuelle Termine vereinbart werden können. So kann die Unternehmensführung mit überschaubaren Aufwand nicht nur demonstrieren, dass ihr an der Gesundheit der Mitarbeiter gelegen ist, sondern auch die Effektivität der Mitarbeiter sukzessive  erhöhen.

Eine auf 2 Termine ausgelegte Kurzfassung dieses Seminars kann auch als LIVE-WEBINAR durchgeführt werden. Da Konzentration und Motivation bei Webinaren über eine Stunde hinaus deutlich nachlassen, ist eine zeitliche Begrenzung auf maximal 60 Minuten erfahrungsgemäß notwendig.